Terapi holistik adalah jenis terapi menyeluruh yang menggabungkan perawatan tradisional dan non-tradisional untuk meningkatkan kesehatan individu secara keseluruhan. Terapi ini bertujuan untuk memulihkan dan menjaga kesehatan mental. Dalam praktiknya, terapi holistik berupaya meningkatkan kesadaran diri sehingga bisa memahami adanya koneksi yang dalam dan kuat antara tubuh, jiwa dan pikiran. Penggunaan istilah “holistik” sebenarnya sudah ada lebih dari 2.500 tahun yang lalu.   Manfaat...

Kita mungkin sudah taka asing dengan istilah detoksifikasi atau detox . Detoksifikasi adalah salah satu cara untuk membersihkan tubuh dari “racun” dan zat-zat berbahaya yang menumpuk akibat pola makan tidak sehat, polusi, stress dan kebiasaan buruk lainnya. Jika racun-racun ini menumpuk dalam tubuh, mereka bisa memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan kronis, sakit kepala, gangguan pencernaan, kulit kusam, hingga penyakit yang lebih serius seperti kerusakan hati atau ginjal....

Indonesia yang kaya akan keanekaragaman hayati sangat selaras dengan budaya atau kebiasaan masyarakat yang masih menjunjung tinggi nilai turun temurun terutama dalam hal pengobatan herbal (tradisional). Pemanfaatan tanaman obat di Indonesia sudah mulai berkembang pesat, dimana tanaman obat yang digunakan dapat digunakan secara langsung maupun melalui proses ekstraksi untuk mendapatkan senyawa yang memiliki efek farmakologi dan terapeutik. Salah satu tanaman obat yang sering digunakan...