Terapi holistik adalah jenis terapi menyeluruh yang menggabungkan perawatan tradisional dan non-tradisional untuk meningkatkan kesehatan individu secara keseluruhan. Terapi ini bertujuan untuk memulihkan dan menjaga kesehatan mental. Dalam praktiknya, terapi holistik berupaya meningkatkan kesadaran diri sehingga bisa memahami adanya koneksi yang dalam dan kuat antara tubuh, jiwa dan pikiran. Penggunaan istilah “holistik” sebenarnya sudah ada lebih dari 2.500 tahun yang lalu. 

Kita mungkin sudah taka asing dengan istilah detoksifikasi atau detox . Detoksifikasi adalah salah satu cara untuk membersihkan tubuh dari “racun” dan zat-zat berbahaya yang menumpuk akibat pola makan tidak sehat, polusi, stress dan kebiasaan buruk lainnya. Jika racun-racun ini menumpuk dalam tubuh, mereka bisa memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan kronis, sakit kepala, gangguan pencernaan, kulit kusam, hingga penyakit yang lebih serius seperti kerusakan hati

Indonesia yang kaya akan keanekaragaman hayati sangat selaras dengan budaya atau kebiasaan masyarakat yang masih menjunjung tinggi nilai turun temurun terutama dalam hal pengobatan herbal (tradisional). Pemanfaatan tanaman obat di Indonesia sudah mulai berkembang pesat, dimana tanaman obat yang digunakan dapat digunakan secara langsung maupun melalui proses ekstraksi untuk mendapatkan senyawa yang memiliki efek farmakologi dan terapeutik. Salah satu tanaman obat yang sering d

Jahe (Zingiber officinale Rosc) termasuk ke dalam jenis rempah penyedap makanan. Rempah ini tidak hanya meningkatkan cita rasa masakan, tapi juga bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh. Manfaat jahe bisa dirasakan berkat kandungan baik, seperti energi, protein, lemak, karbohidrat, serat dan kalsium. Di dalamnya juga mengandung beberapa jenis vitamin, seperti vitamin B1, B2, B3, dan C. Mengonsumsi rempah ini secara teratur dapat meningkatkan fungsi pencernaan. Khasiat jahe beras

Indonesia memiliki kekayaan alam yang luar biasa, menjadikannya gudang bagi berbagai jenis tanaman obat atau herbal. Selama berabad-abad, masyarakat Indonesia telah memanfaatkan tanaman-tanaman ini sebagai bagian dari pengobatan tradisional (jamu) untuk menjaga kesehatan, meningkatkan imunitas, dan mengobati berbagai penyakit. Penggunaan obat herbal semakin berkembang di dunia, baik digunakan sebagai terapi komplementer atau Obat herbal adalah produk berbahan dasar alami sepe

Batuk dan pilek adalah masalah kesehatan yang sering dialami, terutama saat perubahan cuaca atau musim hujan tiba. Meski terlihat sepele, kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Banyak keluarga muda yang kini mulai sadar akan pentingnya menjaga kesehatan secara holistik, tidak hanya fisik tetapi juga mental dan spiritual. Pendekatan ini sejalan dengan filosofi kesehatan ala dokter Zaidul Akbar yang menekankan keseimbangan alami tubuh.

Pneumonia pada anak adalah kondisi serius yang membutuhkan perhatian khusus. Selain pengobatan medis, banyak keluarga muda kini mulai mencari solusi alami yang mendukung proses penyembuhan secara holistik. Pendekatan kesehatan yang tidak hanya fokus pada fisik, tetapi juga mental dan spiritual, seperti yang diajarkan oleh dokter Zaidul Akbar, semakin diminati. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai obat herbal pneumonia anak yang efektif dan aman, serta bagaimana men

Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) adalah kondisi serius yang mempengaruhi paru-paru. Ini adalah peradangan kronis yang menyebabkan penyempitan saluran napas. Penyebab utama PPOK adalah paparan jangka panjang terhadap gas iritan dan partikel kecil, terutama asap rokok. Penderita PPOK memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, kanker paru-paru, dan berbagai kondisi kesehatan lainnya. Gejala PPOK Dua kondisi utama yang menyebabkan PPOK adalah emfisema dan bronki

Polusi udara merupakan campuran kompleks dari partikel padat, cair dan gas yang terdapat di udara. Komponen berbahaya utamanya termasuk partikel berukuran sangat kecil (PM2.5 dan PM10), nitrogen dioksida (NO 2 ), sulfur dioksida (SO 2 ) dan ozon (O 3 ). Anak-anak merupakan kelompok populasi yang paling rentan terhadap dampak buruk polusi udara. Sistem pernapasan dan kekebalan tubuh mereka yang masih berkembang, ditambah dengan  tingkat aktivitas fisik yang tinggi dan cara ber

Hujan ekstrem akhir-akhir ini mengguyur Indonesia, kondisi in diperkirakan bakal berlangsung hingga beberapa hari kedepan. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengungkapkan peningkatan curah hujan di sebagian besar wilayah Indonesia saat ini dipicu oleh suhu muka laut yang lebih hangat dari rata-rata dan aktifnya monsun Asia atau muson barat. Suhu muka laut di perairan Indonesia kini tercatat berkisar antara 0,5 hingga 3 0 C lebih hangat dari kondisi normal.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyebutkan bahwa masyarakat perlu berwaspada terkait masuknya puncak musim hujan yang sudah mulai muncul di sebagian besar wilayah Indonesia. Sebagian besar wilayah yang memasuki puncak musim hujan ialah wilayah pulau Jawa, meliputi Jawa Barat, Jawa Tengah, Banten, Jakarta hingga sebagian wilayah Jakarta. Maka dari itu, dalam beberapa waktu terakhir, wilayah-wilayah tersebut sering dilanda hujan, baik itu hujan dengan inte

Penggunaan tanaman herbal sebagai obat telah dikenal sejak masa kenabian dan menjadi warisan pengobatan tradisional Islam. Dalam beberapa hadits, Nabi menyebutkan beberapa tanaman yang bisa menjadi obat, dan telah dibuktikan kebenarannya melalui penelitian ilmiah modern. Salah satu manfaatnya ialah sebagai agen anti inflamasi, yaitu zat dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Rasulullah menganjurkan jintan hitam (habbatussauda) untuk mengatasi berbagai penyakit yang menginta

Ramai di media sosial banyak masyarakat mengeluhkan batuk dan pilek. Banyak masyarakat mengalami gejala hidung tersumbat, tenggorokan gatal hingga demam ringan yang tak kunjung membaik. Menurut guru besar bidang Ilmu Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Universitas Indonesia (UI) Prof. Dr. dr. Erlina Burhan, SpP(K) mengatakan belakangan ini memang banyak yang mengeluhkan dengan gejala seperti COVID, tetapi umumnya tak melakukan tes PCR. Terkait pemicunya hal ini berkaitan den

Kualitas udara yang buruk di kawasan ibu kota Jakarta dan sekitarnya mulai berdampak pada kesehatan warga. Polusi udara terjadi di Jakarta juga terjadi di tahun-tahun sebelumnya, namun tidak separah sekarang. Polusi udara menjadi faktor risiko terbesar yang membuat orang mengalami gangguan pernapasan seperti ISPA. Kementerian kesehatan mencatat ada kenaikan pasien infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA. ISPA merupakan jenis penyakit yang mudah menular dan dapat dialami seg

Keberadaan kawasan industri merupakan bagian integral dari perkembangan ekonomi di berbagai daerah. Kawasan industri memainkan peran...

Kondisi cuaca yang tak menentu dalam beberapa waktu terakhir tentu membuat sebagian besar orang bertanya, apakah sekarang sudah masuk...

Infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA merupakan peradangan yang terjadi di saluran pernapasan, baik saluran atas maupun bawah....

Akhir-akhir ini, cuaca di berbagai wilayah Indonesia menunjukkan ketidakstabilan yang signifikan, dengan fluktuasi suhu yang tidak biasa...

Polusi udara di Ibukota dan sekitarnya masih menghantui masyarakat sehingga menjadi ancaman serius yang meresahkan dalam kehidupan...

Sendi adalah titik di tubuh tempat dua lubang atau lebih bertemu dan terhubung. Ini memungkinkan tubuh untuk bergerak. Sendi berperan...